茶饮与心理健康
 

      世人喜欢喝茶，茶有诸多好处。于健康有益，于气质有益。
    我喜欢喝茶，每天必饮三大壶。
    最喜欢在我家的阳台喝茶，一边看着楼下的万千 众生的奔波离合。这个时候的阳台，如同一朵风中的云，虽然不动，却能使得我坐地日行九万里。 
    洞庭碧螺春是所有茶中最嫩的，饮用时最适宜写字，用狼毫笔沾徽墨，用青石砚台磨 墨，墨色如碳，我用宣纸在木底色的书桌上摊开，手腕轻动，虽不到龙蛇升腾的境界， 也有一种自由自在的满足感。 
    茶王大红袍，俺是吃不到的，始终是此生一大遗憾，如果有机会吃到，一定是身 在人生的顶峰。 
    台湾的高山冻顶乌龙茶曾经吃过，可惜俺这头牛吃不出她和铁观音的太大区别。九方 皋相马，只是看到马的能力，而对于马的颜色却忽略了。所以我觉得吃茶关键是吃出茶 的精髓，不知道茶的市面贵贱，只是吃出茶的味道，才是真的吃茶人，我之理解茶的精髓是在于以茶为工具，即提神醒脑，而不是人堕落成为"茶奴"，终日收罗精美昂贵的 茶具，花重价购买茶叶，为茶所累。只是把提神作为目的，为了更好的工作，才不至于 浪费太多精力。 
    茶之上等者生于烂石缝隙中，如同文人卑贱的出身，而所谓英雄不问出处，寻常巷陌 也出得寄奴刘义庆。
喝上等的茶，可以舞剑，可以泼墨，可以听红巾翠袖拂琴，茶无一不雅。就算是残渣 ，埋于花草底下也可以养出美丽的品种  。我喜欢茶，也喜欢茶具，尤其是好的茶具，当 然只是一部分的精力在收集，路过破巷寒屋，如有老者手持古朴的茶具，必坐下讨茶一 杯，如果遇见豪爽者，必重价收购可能有数十年历史的茶壶，平时赏玩，遇见愿意高价 再收购者,毫不犹豫地将其鬻出，何也？不为所累也！
    茶是大雅大俗之物，上等者可以款待贵宾，下者为穷酸腐儒洗涤粗肠子，茶是中国人 的至爱。而茶所蕴涵的清油腻，芳香扑鼻，先苦后甜，水晶杯盛得，破瓷缸盛得，别无他求。沸水冲泡，叶片就大大咧咧地展开，将水化为金黄或者嫩绿，令人“一见清心”。这不正是如今社会上所缺乏的不争，不斗的君子的心性吗？
所以喝茶，是品茶，每次品茶，则更是心灵的不断涤荡。