哪些人容易得糖尿病？

    实际上，每个人都有得糖尿病的倾向。到目前为止，还没有发现哪些人终生不得糖尿病。由于生活方式的改变，糖尿病的发病有了新的变化：如有糖尿病家族史的，一家祖孙三代，爸爸比爷爷得的早，儿子比爸爸得的早；没有糖尿病家族史的，可能就有人成了这个家族中的“先驱者”；没有糖尿病家族史，并不是说这个家族的成员没有得糖尿病的危险，只要他们生活方式不健康，就容易得糖尿病。那么，哪些人容易得糖尿病呢？经过大量的研究发现，有以下因素者容易得糖尿病：

    1、年龄：一般来说，40岁以上的人容易得糖尿病。但现在糖尿病的发病年龄越来越低,20岁以上的人（甚至是儿童），如果不注意也容易得糖尿病。年龄因素是没有办法控制的。

    2、有糖尿病家族史的人：一般来讲,2型糖尿病患者的子女更容易得糖尿病,特别是父母都是糖尿病患者的。

    3、肥胖：有2型糖尿病家族史的人只要避免肥胖,就可以避免或延缓糖尿病的发生。 

    4、曾经有过血糖高,或曾经尿糖呈阳性的人,也是糖尿病的危险人群。有这种情况的人要定期查血糖,发现不正常要及时采取措施。

    5、生过8斤以上孩子的妇女。孩子出生后，母亲的血糖可能就正常了，但仍需特别小心。

　　6、出生时体重在5斤以下的孩子：有研究发现,孩子出生时特别小,说明孩子的胰岛发育有问题,孩子长大以后得糖尿病、冠心病、高血压的几率高。

    7、习惯性体力活动减少及吸烟、酗酒者：这部分人群最终会因为肥胖这个糖尿病的诱发因素，而发生糖尿病。

另外,有高血压、血脂紊乱、高血粘、高尿酸、脂肪肝、高胰岛素血症这些危险因素的人也极易得糖尿病，也应该作为预防糖尿病的重点。

（杨叔禹）